Selen

Selen ist eine Stressabwehrsubstanz. Es hat antioxidative Wirkungen. Das bedeutet, dass Selen die überschüssigen Stoffwechselprodukte abfangen und unschädlich machen kann. Es stärkt das Immunsystem, hilft bei der Infektionsabwehr, schützt vor Herzinfarkt und reguliert die Schilddrüsenfunktion.

Je besser die Versorgung mit Selen ist, umso besser ist die Widerstandskraft gegen Stress.

Selen Unterversorgung kann deshalb die Entwicklung von Burnout begünstigen.

Gute Selenquellen sind bestimmte Fischsorten, Vollkornprodukte, Innereien, weiße Bohnen und Milchprodukte.

Selen ist Bestandteil von Relibro. Die Dosierung erfolgt individuell durch den in Anspruch genommenen akkreditierten Arzt/Therapeuten.

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